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高考倒計時,考生如何科學復習?作息、學習時間如何合理安排?

更新時間:2022-04-09 19:00:37作者:admin2

目前,離高考還有一周左右,有些同學就認為反正成績是什么樣就什么樣了,就這樣坐等高考來臨吧,殊不知,“臨陣磨槍,不亮也光”這句話是有道理,只要合理安排學習時間和作息,科學復習,高考時考出應有的水平,甚至超常發揮的可能性也是很大的。

一、按高考時的不同科目考試的順序安排做題時間。高考考試科目與時間安排如下:

對于高中生來說,大多數理科的科目安排在上午,大量數學、理化練習題很多都集中但晚自習來做,語文則安排在下午上課,這就造成有些同學一到下午就頭腦遲鈍,做數學題不在狀態,而一到晚上,頭腦開始清醒起來,進入做題狀態。這和高考的數學考試時間恰恰是不符合的。

建議,最后這幾天一定按考試的時間安排做題時間,特別是數學題要安排到下午來做,充分調動大腦的活躍度。當然學校老師也會這樣安排。

二、放棄題海戰術,回歸基礎,回歸課本,適量做題,按時休息,把身體及精神狀態調到最佳。高考考試科目題目由70%基礎題+20%中難度題+10%高難度題,在最后的幾天,就不要再去摳難題了,只要保證會的題,基礎的題能得分,絕不失分,就沒有問題,何況,高考的理科題很少能做完,基本難題都沒時間做。基礎題做得越快越好,得分率越高,也可以給后面的難題留出更多的時間。

三、文科的學生更要回歸課本,把基礎知識融會貫通。文科的學生越到考試越要拼命復習,因為,只有把所有知識點融會貫通,才能真正提高做題的敏感性,提高理解能力,解題能力,而往往文科的知識的融會貫通靠的就是量變到質變的過程,有可能你復習三遍沒有學通,而復習到第四遍的時候突然一通百通,所以文科的考生一定不要坐等考試,一定更努力的復習才行,不到考試最后一刻不放下課本。

另外文科的東西考試時更需要一顆清醒的頭腦,只有清醒的頭腦邏輯思維能力、發散思維能力、綜合歸納能力才更強大,才不至于答題時落下角度,或偏離角度,一般精神狀態好與不好,文科生的分數相差更大。所以一定要休息好,考文綜的8號中午(考前)一定要睡一覺,考試時做到頭腦清醒。

四、靜心斂氣,不要過喜過悲,更不要胡思亂想,保持良好的飲食習慣,不要突然加餐或改變飲食習慣,保持高質量的睡眠,從身體到心態調節到最佳,為高考做好準備。

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