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肥胖型高血壓如何控制？

建議1〉控制飲食減肥，2〉，少吃鹽大的食品，3〉堅持每天早，晚步行鍛煉，4〉根據醫生要求每天服降壓藥

肥胖人解決高血壓問題，主要還是控制飲食和多運動。

不要和我，去和別人吧，別人靠不住我也靠不住，這個世界好人多，但是不要對任何人期望太高包括我？

也就是說，人家對你的感覺就是你的要求太高了。

不要和你，去和別人吧，別人靠不住，你也靠不住，這個世界好人多，但是不要對任何人期望值太高，也包括你，這種情況還是比較正常的，根據社會學和心理學數據統計，有百分之九十五以上的人都有過這樣的想法，不過有絕大多數人還只是一念而已，沒有真正的記在心里，也做不到這樣的事情，不要和你，去和別人，別人靠不住，你也靠不住，其實人只有靠自己，這個世界上好人比較多，壞人也比較多，數量上面是差不多的，而且好人壞人都是在不斷變化之中的，圍繞著各自的利益價值在不斷變化，不要對任何人期望太高是比較好的，每一個人都有自己的事情和煩惱，做事情只有靠自己，才能做到更好，別人只會關系與自己利益相關的事情，還有其他各種各樣的想法，還有各種各樣的其他問題，所以別人都是靠不住的，只有自己才是靠得住的，祝你好運。