更新時間:2021-05-10 19:52:48作者:網絡
2020年實行新的高考改革方案的沒有十個省份,而是六個省份。
按照教育部安排,除上海、浙江這兩個高考改革試點于2014年最先啟動外,其余省份的高考改革啟動時間集中于2017年至2019年。
其中,北京、湖南、海南、江西、山東、天津等6省份將從2017年秋季入學的高中一年級學生開始啟動高考綜合改革,不再分文理科。也就是2020年高考進行新的高考改革。
中醫認為,山楂可健脾消積,對減肥有利,可輔治繼發性肥胖癥。現代醫學證明,山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。
山楂泡水喝既健胃消食,又能起到一定的減肥作用,而且沒有什么副作用。下面具體說一下用山楂減肥的方法。 1、選擇好的干山楂?! ∵x擇干山楂時,盡量選擇顏色亮一些的比較好,顏色發黃的山楂說明曬干之前就不新鮮了。在超市買山楂時,還要仔細看好山楂是否有蟲子等尸體,盡量選擇散裝的山楂,這樣自己能有選擇的挑揀一些?! ?、沖泡前涮洗一遍?! ≡谂萆介?,先倒入少量開水,晃動晃動杯子后吧水倒掉,這樣涮洗涮洗山楂,能除去山楂上附著的灰塵等臟東西?! ?、根據山楂數量倒入適量開水?! _泡山楂時,應根據放入山楂的數量倒入一定的開水,開水溫度最好在80°--90°比較好。一般8--10片山楂干倒入400--500ML開水。加水太少山楂不出味,太多口感過酸,不太好喝了?! ?、掌握好喝山楂水的時間和次數?! ∫话泔埡蟀胄r再喝山楂水比較好,既能幫助消化,又能起到減肥的功效,切記不要空腹喝,每天泡1--2此即可。 5、胃酸過多者不宜多喝山楂水?! ‰m然山楂水有較好的減肥功效,而且需要堅持每天服用,但對于胃酸過多,經常胃不適的人士不宜多喝山楂水?! ?、山楂發白不宜再喝?! ‘斉萘藥状紊介螅绻介l白了,說明山楂已經泡的夠數了,應該及時丟棄山楂換新的,再喝沒味了,也沒有減肥、消食等功效了。