更新時間：2022-04-04 05:47:48作者：admin2
高考的腳步越來越近，留給孩子們的時間日趨減少。競爭已達白熱化，壓力山大。孩子進入高三我們家長該如何？
首先必須做好膳食工作。高三學生任務重，需要消耗太多的精力。合理的飲食可以提供足夠的熱量，以維持肌體的正常運行。
其次，平常和孩子保持正常的溝通，幫助他們解決學習或者生活中的煩惱。高三的生活很緊湊，容易使人滋生不良情緒。當這種壞情緒累積到一定程度時，就會嚴重威脅到生活的方方面面。
再次，孩子正處于青春期，出現叛逆的現象很正常。當他們的行為方式與家長相悖時，不要過于苛責。因為他們已經形成獨立思考的能力了，意見相左的話，也不足為奇。只要觀點正確，不離經背道，那也無可厚非。家長適時引導，讓孩子明白正確的道理。
還有，高三階段考試頻繁，月考、聯考紛至沓來。常在河邊走，哪有不濕鞋？家長對于考試成績不必太在意，不要因為一次考砸了，就喋喋不休，影響孩子的情緒。
四個字：保持原樣。
高考備考期間家長的任何改變都會給孩子帶來無形的壓力。家長切記，你首先是一個自然人，你有你自己的事要忙，所以放心去做你該做的事。每天積極樂觀的去奮斗，用你的行動來支持孩子，讓他們跟著你一起去奮斗。
如果孩子特別緊張，壓力特別大，可以跟孩子聊聊天，釋放他的壓力。如果孩子覺得高考無所謂，一點都不努力，家長也可以跟孩子聊聊今后的人生，適度給孩子洗洗腦。如果孩子跟以前一樣在為高考拼搏，心態平穩，那么家長就可以放下了，保持原樣即可。包括飲食習慣，不要有太大的變化。
記得以前有個學生，平時成績非常好，全班前三名，可母親做了一件錯誤的事，放棄工作，在家照顧孩子，過于關注孩子的營養，結果導致孩子壓力過大，發揮失常。高復時媽媽重新去上班了，孩子復讀成功。
高考前如果有必要可以給孩子寫封信：第一告訴孩子你已經長大了，高考是你自己的事，跟父母無關，所以無論成與敗你都得自己承擔；第二告訴孩子你永遠是父母的驕傲。隨著高考的臨近，孩子的壓力會越來越大，最大的壓力可能來自父母，他們會覺得考得不好對不起爸媽，所以要讓孩子明白高考是他自己的事，跟父母無關， 這樣孩子的壓力反而沒有了。
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