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還有一百天，來得及的，大人一定要有信心，我就來講講我兒子逆襲的經(jīng)歷。

我是過來人，我兒子就有過相似的經(jīng)歷，在我和老公、兒子的共同努力下，幫助兒子克服了這個大難關(guān)。最終，高考取得了高中三年來最好的一次成績。連老師都驚嘆，這是殺出了一匹黑馬呀！

高考的日子一天天近了，天天刷無數(shù)套卷子，三天一小考，五天一大考，周周考，月月考，孩子都快烤糊啦!

大家都希望成績一次比一次好。但是，往往事與愿違，一旦哪次沒考好，家長和孩子都萬分的緊張。很多孩子甚至出現(xiàn)了一次比一次考得差的情況，隨之而來的就是大人與孩子的心情低落，沒有信心，甚至有的就破罐子破摔。那就太可惜啦!

這些狀況就是典型的高考前的瓶頸期呀!

這個時候需要我們大人極大的耐心和智慧，幫助孩子一起來克服困難，一旦把這個瓶頸期度過了，后面就豁然開朗了。

我兒子是2015年的高考生，也是在過年前這段時間，成績出現(xiàn)了大幅的下滑。

我和老公靜下心來分析原因，一直以來，兒子都喜歡玩游戲，暫停了他一個月的游戲，讓他全力以赴的學(xué)習(xí)，結(jié)果成績卻直線下降。原因如下:

1.學(xué)習(xí)疲勞。

就好比一個裝滿了水的杯子，你還不停的往里續(xù)水，它只會溢出來。只有把杯子里的水倒出來一些，才能再裝一些水進(jìn)去。

對策:勞逸結(jié)合

游戲繼續(xù)玩，讓他緊繃的神經(jīng)舒緩下來，當(dāng)他壓力得到緩解，看到身邊的同學(xué)都在奮戰(zhàn)高考，他這時候輕裝上陣就比原來跑的快了。

2.壓力過大

因?yàn)閮鹤釉诹惆嗟腁班,學(xué)霸太多，尤其是數(shù)理化的學(xué)霸，兒子看見他們刷題速度又快又準(zhǔn)，心里著急，自己水平又不如人，這就造成了刷題只求速度，不求質(zhì)量。

對策:放平心態(tài)

我們也降低對他的預(yù)期，告訴他，你只要考取本市的一本就可以，不要給自己太大的壓力。不要跟別人比，跟自己比，追求質(zhì)量比追求速度更重要。

3.過于關(guān)注分?jǐn)?shù)

我們忘了考試的目的主要是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。考試卷子發(fā)下來只看成績，不但影響大人和孩子的情緒，對他后面的學(xué)習(xí)也沒有任何幫助。

對策:查漏補(bǔ)缺

不看成績，只看錯題。將必考范圍內(nèi)的錯題一個個搞通搞懂，不要心急，搞懂一個算一個。

4.方法不對

每天刷題，眉毛胡子一把抓，最后還抓不住重點(diǎn)，不會的仍然不會，成績停滯不前，甚至越來越差。

對策:有的放矢

全國高考，一般以基礎(chǔ)題為主，將必考的基礎(chǔ)題匯總歸類，將復(fù)習(xí)范圍縮小，穩(wěn)打穩(wěn)扎。比如客觀題50分，爭取做一題對一題，盡量拿滿分。

還有三個月，學(xué)習(xí)水平基本定型，我們要做的就是將學(xué)習(xí)水平最大限度的發(fā)揮出來。

總結(jié)如下:放平心態(tài)，調(diào)整預(yù)期，抓大放小，找對方法，穩(wěn)打穩(wěn)扎。

我兒子高考結(jié)束以后，我將我的心得體會寫成了文章，前段時間我把文章分成五個部分發(fā)表在今日頭條里。

想了解更多，可以看看我發(fā)表的文章《高三學(xué)生家長看過來 焦慮成為絆腳石 怎樣助力高考更上一層樓》。