慎選 慎讀 健康筑夢 ——給十三班孩子的第二十七封信
更新時(shí)間：2024-04-09 11:00:46作者：貝語網(wǎng)校
親愛的種花少年們：
周末愉快！
愉快的雙休過得稍微有點(diǎn)快呢，不知道大家是否休整好了呢？周五改完卷，上了本周的最后一節(jié)課后，老師心上一直繃著的弦總算松了松，晚上癱倒在沙發(fā)上，一動也不想動……
在放空大腦的同時(shí)，腦海中又閃過了幾件近幾周處理過的事情。有些事情是需要聊一聊了。
從去年開學(xué)初，從有些同學(xué)的語言習(xí)慣中，我大概可以了解到——-大家平日里可能會從互聯(lián)網(wǎng)上接觸到了一些不良信息。而青春期本就是有好奇心較強(qiáng)，勇于嘗試、勇于冒險(xiǎn)的特點(diǎn)。因此，有些同學(xué)無意中獲取后，反而會樂于和同齡人分享、討論。至于了解到何種程度，說實(shí)話當(dāng)時(shí)我并不清楚。
但是上周有個老師遞給我一張紙條，說是從咱班一個孩子手上發(fā)現(xiàn)的。說實(shí)話，看了個開頭我就大為震驚。而這名同學(xué)從八上中期開始狀態(tài)一直在下滑，經(jīng)過多次談話無果。不曾想，八下剛開學(xué)又出現(xiàn)了這樣的事情……
孩子們，鑒于互聯(lián)網(wǎng)的復(fù)雜，你們首先要提高自己辨別是非的能力。面對別人傳遞的不良信息要果斷拒絕，因?yàn)榻佑|disu的內(nèi)容會逐漸消磨我們的意志、渙散我們的精神，最后就會荒廢我們的學(xué)業(yè)。在社會上，不乏因接觸不良內(nèi)容致使思想誤入歧途、最后走上違法fan罪道路的例子。而擦亮自己的眼睛，擇選對自己有益的讀物才是對自己、對父母負(fù)責(zé)。
唯心論有句話說“當(dāng)我睜開眼睛時(shí)，這世界便存在；當(dāng)我閉上眼時(shí)，它則不復(fù)存在。”有些孩子就踏入了這個誤區(qū)。當(dāng)學(xué)習(xí)遇到困難，成績不理想時(shí)，看修仙小說、玩升級游戲極大滿足了自己內(nèi)心渴望的成就感；當(dāng)青春期進(jìn)入懵懂狀態(tài)，或是遇到交友等問題時(shí)，便從言情小說中構(gòu)筑自己理想的感情城堡；當(dāng)遇到問題焦躁不安，無法控制自己的情緒和平解決時(shí)，就從充斥暴力的小說或游戲中填補(bǔ)自己精神的空虛。這就是“閉上眼睛”的逃避。而你的眼睛總歸是要睜開，你也總是要回到現(xiàn)實(shí)的。
孩子們，除了辨別之外，你們要尋求健康的方式充實(shí)自己的精神生活。在沉重的學(xué)習(xí)壓力下，很多人想要尋求新鮮感和刺激感。
近兩年，短視頻的爆火極大填補(bǔ)了當(dāng)代人精神生活的貧乏。因?yàn)樯罟?jié)奏加快，大家很少能好好坐下來享受一本書、一部電影，短視頻趁虛而入，逐步侵占了大家的碎片化時(shí)間。這些短視頻大多直白簡單不費(fèi)腦，給觀眾帶來了高強(qiáng)度的視覺與聽覺刺激，觀看時(shí)大腦會分泌大量的多巴胺，會讓大家感覺到越刷越快樂。但是這種持續(xù)的高強(qiáng)度刺激，會逐漸拉高大腦對信息刺激的耐受度。剛開始，可能看幾分鐘就會心情愉悅，但是慢慢會發(fā)現(xiàn)到得看30分鐘才能過癮，就這樣一步步延長看的時(shí)間、一步步沉迷于其中。短視頻營養(yǎng)價(jià)值普遍不高，即使含有一定知識，也是轉(zhuǎn)瞬即逝。短暫的快樂之后，除了更加的空虛，又留給了你什么呢？不如讀好書，增長我們的知識，開拓我們的視野，豐富我們的精神世界。
依然清晰地記得初中時(shí)，我所在的班級掀起了閱讀經(jīng)典的熱潮。那時(shí)家中都沒有什么藏書，所以把自己的零花錢湊一起租書，一塊錢租一天，每個人都是趁課余時(shí)間看完后趕緊傳遞給下一個人?！逗啇邸贰遏敒I遜漂流記》《復(fù)活》《飄》等文學(xué)名著，我們都是在這時(shí)讀完的。我的閱讀能力和文筆也正是在那之后有了很大的提升。從那時(shí)起，我和很多同學(xué)一樣，開始養(yǎng)成了讀書和寫作的好習(xí)慣，我也再沒操心過自己的語文成績。到高考時(shí)我的語文取得了122分的優(yōu)異成績。這就是讀好書給我的切身體會。
孩子們，讓我們在學(xué)習(xí)之余慢下來，學(xué)會適宜身心健康的放松方式。戶外的適當(dāng)運(yùn)動，有助于釋放我們的不良情緒，緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力，還能促進(jìn)身體健康成長。閱讀一本好的書籍，可以充盈我們的大腦，久而久之，情操也會為之脫俗，行為也會因而高雅。定期觀看一個紀(jì)錄片，可以拓寬我們的視野，讓我們足不出戶就能眼觀人生百態(tài)，閱盡世間風(fēng)光。用魔法打敗人生中的困境，我相信，你們都可以的！
剛剛緩過勁兒的吳老師
2024年3月30日
親愛的孩子們：
你們好！
這是來自你們的輔導(dǎo)員、朋友，給你們寫的第二十七封信。每一次提筆，都仿佛看到你們純真無暇的笑臉和求知若渴的眼神，讓我感到無比欣慰與幸福。
首先，我想對你們近期的學(xué)習(xí)和生活情況表示關(guān)心。無論是學(xué)業(yè)的進(jìn)步，還是品格的塑造，甚至是生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我都希望你們能夠用心去體驗(yàn)，用智慧去思考，用行動去實(shí)踐。每一個挑戰(zhàn)都是成長的階梯，每一份付出都會在未來的某個時(shí)刻開花結(jié)果。請記住，無論遇到何種困難，都要保持堅(jiān)韌不拔的精神，勇敢面對，積極解決。
最近，我注意到大家在團(tuán)隊(duì)合作中表現(xiàn)出了良好的協(xié)作精神和獨(dú)立思考的能力，這讓我深感驕傲。然而，每個人都有各自的優(yōu)點(diǎn)和特長，也存在需要改進(jìn)和完善的地方，希望大家能互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵，共同進(jìn)步。同時(shí)，我也希望你們學(xué)會感恩，感恩每一位陪伴我們成長的人，感恩每一次讓我們有所收獲的經(jīng)歷。
再者，臨近學(xué)期末，學(xué)業(yè)壓力可能會逐漸增大，請務(wù)必合理安排時(shí)間，保證充足的休息，同時(shí)也要注重身心健康，做到全面發(fā)展。請記住，成績只是檢驗(yàn)我們階段性