慎選 慎讀 健康筑夢 ——給十三班孩子的第二十七封信
更新時(shí)間:2024-04-09 11:00:46作者:貝語網(wǎng)校
親愛的種花少年們:
周末愉快!
愉快的雙休過得稍微有點(diǎn)快呢,不知道大家是否休整好了呢?周五改完卷,上了本周的最后一節(jié)課后,老師心上一直繃著的弦總算松了松,晚上癱倒在沙發(fā)上,一動也不想動……
在放空大腦的同時(shí),腦海中又閃過了幾件近幾周處理過的事情。有些事情是需要聊一聊了。
從去年開學(xué)初,從有些同學(xué)的語言習(xí)慣中,我大概可以了解到——-大家平日里可能會從互聯(lián)網(wǎng)上接觸到了一些不良信息。而青春期本就是有好奇心較強(qiáng),勇于嘗試、勇于冒險(xiǎn)的特點(diǎn)。因此,有些同學(xué)無意中獲取后,反而會樂于和同齡人分享、討論。至于了解到何種程度,說實(shí)話當(dāng)時(shí)我并不清楚。
但是上周有個老師遞給我一張紙條,說是從咱班一個孩子手上發(fā)現(xiàn)的。說實(shí)話,看了個開頭我就大為震驚。而這名同學(xué)從八上中期開始狀態(tài)一直在下滑,經(jīng)過多次談話無果。不曾想,八下剛開學(xué)又出現(xiàn)了這樣的事情……
孩子們,鑒于互聯(lián)網(wǎng)的復(fù)雜,你們首先要提高自己辨別是非的能力。面對別人傳遞的不良信息要果斷拒絕,因?yàn)榻佑|disu的內(nèi)容會逐漸消磨我們的意志、渙散我們的精神,最后就會荒廢我們的學(xué)業(yè)。在社會上,不乏因接觸不良內(nèi)容致使思想誤入歧途、最后走上違法fan罪道路的例子。而擦亮自己的眼睛,擇選對自己有益的讀物才是對自己、對父母負(fù)責(zé)。
唯心論有句話說“當(dāng)我睜開眼睛時(shí),這世界便存在;當(dāng)我閉上眼時(shí),它則不復(fù)存在。”有些孩子就踏入了這個誤區(qū)。當(dāng)學(xué)習(xí)遇到困難,成績不理想時(shí),看修仙小說、玩升級游戲極大滿足了自己內(nèi)心渴望的成就感;當(dāng)青春期進(jìn)入懵懂狀態(tài),或是遇到交友等問題時(shí),便從言情小說中構(gòu)筑自己理想的感情城堡;當(dāng)遇到問題焦躁不安,無法控制自己的情緒和平解決時(shí),就從充斥暴力的小說或游戲中填補(bǔ)自己精神的空虛。這就是“閉上眼睛”的逃避。而你的眼睛總歸是要睜開,你也總是要回到現(xiàn)實(shí)的。
孩子們,除了辨別之外,你們要尋求健康的方式充實(shí)自己的精神生活。在沉重的學(xué)習(xí)壓力下,很多人想要尋求新鮮感和刺激感。
近兩年,短視頻的爆火極大填補(bǔ)了當(dāng)代人精神生活的貧乏。因?yàn)樯罟?jié)奏加快,大家很少能好好坐下來享受一本書、一部電影,短視頻趁虛而入,逐步侵占了大家的碎片化時(shí)間。這些短視頻大多直白簡單不費(fèi)腦,給觀眾帶來了高強(qiáng)度的視覺與聽覺刺激,觀看時(shí)大腦會分泌大量的多巴胺,會讓大家感覺到越刷越快樂。但是這種持續(xù)的高強(qiáng)度刺激,會逐漸拉高大腦對信息刺激的耐受度。剛開始,可能看幾分鐘就會心情愉悅,但是慢慢會發(fā)現(xiàn)到得看30分鐘才能過癮,就這樣一步步延長看的時(shí)間、一步步沉迷于其中。短視頻營養(yǎng)價(jià)值普遍不高,即使含有一定知識,也是轉(zhuǎn)瞬即逝。短暫的快樂之后,除了更加的空虛,又留給了你什么呢?不如讀好書,增長我們的知識,開拓我們的視野,豐富我們的精神世界。
依然清晰地記得初中時(shí),我所在的班級掀起了閱讀經(jīng)典的熱潮。那時(shí)家中都沒有什么藏書,所以把自己的零花錢湊一起租書,一塊錢租一天,每個人都是趁課余時(shí)間看完后趕緊傳遞給下一個人?!逗啇邸贰遏敒I遜漂流記》《復(fù)活》《飄》等文學(xué)名著,我們都是在這時(shí)讀完的。我的閱讀能力和文筆也正是在那之后有了很大的提升。從那時(shí)起,我和很多同學(xué)一樣,開始養(yǎng)成了讀書和寫作的好習(xí)慣,我也再沒操心過自己的語文成績。到高考時(shí)我的語文取得了122分的優(yōu)異成績。這就是讀好書給我的切身體會。
孩子們,讓我們在學(xué)習(xí)之余慢下來,學(xué)會適宜身心健康的放松方式。戶外的適當(dāng)運(yùn)動,有助于釋放我們的不良情緒,緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力,還能促進(jìn)身體健康成長。閱讀一本好的書籍,可以充盈我們的大腦,久而久之,情操也會為之脫俗,行為也會因而高雅。定期觀看一個紀(jì)錄片,可以拓寬我們的視野,讓我們足不出戶就能眼觀人生百態(tài),閱盡世間風(fēng)光。用魔法打敗人生中的困境,我相信,你們都可以的!
剛剛緩過勁兒的吳老師
2024年3月30日
親愛的孩子們:
你們好!
這是來自你們的輔導(dǎo)員、朋友,給你們寫的第二十七封信。每一次提筆,都仿佛看到你們純真無暇的笑臉和求知若渴的眼神,讓我感到無比欣慰與幸福。
首先,我想對你們近期的學(xué)習(xí)和生活情況表示關(guān)心。無論是學(xué)業(yè)的進(jìn)步,還是品格的塑造,甚至是生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我都希望你們能夠用心去體驗(yàn),用智慧去思考,用行動去實(shí)踐。每一個挑戰(zhàn)都是成長的階梯,每一份付出都會在未來的某個時(shí)刻開花結(jié)果。請記住,無論遇到何種困難,都要保持堅(jiān)韌不拔的精神,勇敢面對,積極解決。
最近,我注意到大家在團(tuán)隊(duì)合作中表現(xiàn)出了良好的協(xié)作精神和獨(dú)立思考的能力,這讓我深感驕傲。然而,每個人都有各自的優(yōu)點(diǎn)和特長,也存在需要改進(jìn)和完善的地方,希望大家能互相學(xué)習(xí),互相鼓勵,共同進(jìn)步。同時(shí),我也希望你們學(xué)會感恩,感恩每一位陪伴我們成長的人,感恩每一次讓我們有所收獲的經(jīng)歷。
再者,臨近學(xué)期末,學(xué)業(yè)壓力可能會逐漸增大,請務(wù)必合理安排時(shí)間,保證充足的休息,同時(shí)也要注重身心健康,做到全面發(fā)展。請記住,成績只是檢驗(yàn)我們階段性