更新時間：2022-04-24 23:39:20作者：admin2
謝邀，這還有問的必要嗎？粽子雞蛋，必不可少，我不問，猜的。不服的可去現(xiàn)場實查。愿大家狂餐粽子雞蛋，過個飽飽端陽！（呵呵快樂！）
高考，不僅考的是孩子，更重要的是考家長。之所以這么講，是因為家長的一舉一動、一言一行無不與孩子的高考息息相關(guān)，家長的工作到位了，可能會給高考錦上添花；若做不到位，可能會添堵添亂，甚至?xí)沙勺尽?/p>
當(dāng)然了，高考臨近，家長不可能、更不應(yīng)該給孩子去講學(xué)習(xí)什么？怎么學(xué)習(xí)？作為家長，需要做的事很多，在這里我想更多的是要做好“后勤保障”工作：
首先，要力所能及地為孩子減壓。越臨近高考，孩子壓力越大，給孩子疏導(dǎo)、減壓顯得至關(guān)重要。要盡可能地創(chuàng)造條件讓孩子發(fā)泄和疏散壓力，必要時讓孩子聽聽音樂，或適當(dāng)做一些自已喜歡做的活動如畫畫、上上網(wǎng)瀏覽自己的朋友圈等，或與孩子聊一些比較輕松愉快的話題，等等。切記千萬別聊學(xué)習(xí)和成績，不要把自已的不良情緒（如過份看重成績而產(chǎn)生的焦慮、不安、緊張等）強加給孩子，從而影響孩子的情緒。
其次，要力所能及地為調(diào)節(jié)好膳食。高考越臨近，孩子的身體和大腦處于高度緊張狀態(tài)，越容易產(chǎn)生厭食或營養(yǎng)缺乏等現(xiàn)象。這時，作為家長要更多地考慮合理搭配好孩子的膳食，適當(dāng)增加些富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，多些瘦肉、牛肉和新鮮水果、蔬菜之類的，少一些脂肪含量高的食物；多一些清淡的，少一些油膩的食物。切記不要較大幅度改變孩子的飲食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，更不能大補（如吃海參、喝補藥等），不然會打亂孩子的生理平衡，進而影響學(xué)習(xí)。
第三，要力所能及地為填報志愿做些前期準(zhǔn)備。俗話說“七分考三分報”，說的是報志愿的重要性。孩子成天忙于備考，不可能過多的關(guān)注自已想考什么大學(xué)？學(xué)什么專業(yè)？去哪個城市？盡管有些孩子大體上有自已的方向，但不大可能了解太詳細(xì)。這就需要家長們的幫助，要根據(jù)孩子的興趣、愛好、特長以及平時的考試成績（特別是一模、二模、三模成績）提前多學(xué)習(xí)、多了解，必要時多聽聽有關(guān)專家的講座。是打算考985、211還是普通院校？是學(xué)財經(jīng)、工程還是計算機？是去北京、上海還是哈爾濱？更要詳細(xì)了解這些學(xué)校的具體錄規(guī)則，是分?jǐn)?shù)優(yōu)先、專業(yè)優(yōu)先還是分?jǐn)?shù)級差，更要根據(jù)孩子的實際情況和往年的一分一段表，詳細(xì)了解哪些學(xué)校（專業(yè)）需要沖？哪些需要穩(wěn)？哪些需要保？等等。這些都需要家長提前做好知識儲備，不然等到分?jǐn)?shù)出來就很可能亂中出錯、無從下手。切記不要把自已的喜好和愿望強加給孩子，更不要做“甩手掌柜”一切聽孩子的，而要精心引導(dǎo)、細(xì)心指導(dǎo)和幫助孩子做出正確的選擇，畢竟這是人生的最大也是最重要的決擇之一，必須慎之又慎，因為高考對絕大多數(shù)孩子來說只有一次機會。
高考臨近，需要家長做的事還有很多，如幫孩子調(diào)整心態(tài)、生物鐘等等，只有把準(zhǔn)備工作做足了、做到位了，高考才能心中有數(shù)，才有可能不留遺憾。
這幅對聯(lián)送給即將高考的孩子及其和家長們：
上聯(lián)：十年寒窗，幾經(jīng)風(fēng)雨，披荊斬棘，高考時刻已臨近；
下聯(lián)：百尺竿頭，一鳴驚人，天道酬勤，金榜題名志必得。
你認(rèn)為家長還應(yīng)做哪些？歡迎留言討論。